Existem regras que os participantes devem seguir? Sim

A primeira regra proíbe o uso da palavra "carne" durante o programa, substituindo-a por "proteína", a fim de evitar qualquer crueldade percebida pelos espectadores sensíveis. 

A segunda regra diz respeito à troca de calor corporal no frio, onde é solicitado que os participantes evitem usar a palavra "carinho".

A terceira regra visa evitar discussões desconfortáveis sobre trocas de calor corporal que possam ofender as famílias ou parceiros dos participantes. Por isso eles fazem tanta polêmica nestas cenas.

A quarta regra se aplica aos caçadores com arco e flecha, exigindo firmeza ao descrever sua função como provedor de proteínas.

A quinta regra estabelece que sempre que um animal for caçado, o participante deve demonstrar gratidão ou emoção diante do ato da natureza. 

Já a sexta regra é direcionada aos grupos compostos apenas por mulheres, solicitando que sejam gratas por mostrarem seu lado sensível e evitem discussões sobre guerra entre os sexos.

A sétima regra é uma restrição importante: os participantes não devem beber água sem fervê-la em nenhuma circunstância. Isso visa garantir a segurança contra doenças transmitidas pela água.

A oitava regra enfatiza a importância da hidratação: enquanto um ser humano pode sobreviver até 21 dias sem alimentos, apenas três dias sem água são toleráveis antes que complicações graves ocorram.

As três últimas regras visam manter um ambiente respeitoso durante o programa. As discussões envolvendo política, machismo, feminismo ou preconceitos raciais não são permitidas, garantindo assim uma convivência harmoniosa entre os participantes. Além disso, há uma ênfase no respeito à natureza: nenhum animal ou árvore pode ser morto se não houver uma necessidade extrema para isso.

É importante observar que as polêmicas relacionadas às restrições sobre sexo e formação de relacionamentos afetivos não estão presentes nesta lista de 10 regras estabelecidas pelo programa "Largados e Pelados". Portanto, esses aspectos são permitidos durante a experiência no programa.

Clima esquenta entre participantes: a regra "não pode fazer sexo, nem criar relacionamentos", não existe.